HeartWise, wanneer niet masseren - HeartWise Ede

Zoeken
Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Wel of niet masseren
Massage is weldadig voor lichaam en geest,
Soms is het toch beter om niet te masseren

Jij ziet de dingen en zegt: "Waarom?"
Ik droom de dingen en zeg: "Waarom niet?"
-B. Shaw-
Diepe ontspanning en heling
Een goede massage geeft een diepe ontspanning op zowel lichamelijk als psychisch niveau. Dit betekent dat massage in ieder geval op allerlei spanningsgerelateerde klachten een helend karakter zal hebben. Vooral langdurige spanning en stress hebben een grote impact op ons lichaam. Afgezien van de directe klachten die een (te) hoge spanning zal veroorzaken heeft stress ook veel gevolgen voor ons afweersysteem en levensvreugde. Uit onderzoeken is gebleken dat mensen met plezier en zingeving in hun leven hebben gemiddeld beduidend ouder worden.
Mensen hebben aanraking contact en affectie nodig. Zonder aanraking en liefde kunnen wij niet leven. Dat weten ze over de hele wereld en in alle oude culturen worden allerlei vormen van aanraking en massage gebruikt om te genezen.
 
Massage heeft veel goede effecten op lichaam en geest.
Een goede massage heeft veel positieve effecten op zowel lichaam als psyche. Enkele effecten zijn:
-  Massage verhoogt de circulatie van het bloed en lymfe systeem
-  Massage brengt je weer in beweging
-  Massage draagt bij aan een betere aan- en afvoer van voedings- en  afvalstoffen
-  Massage heeft een diep ontspannende werking op lichaam en geest
-  Massage maakt bewust en brengt je in contact met je lichaam
-  Massage heeft een rustgevend effect op het zenuwstelsel
-  Massage geeft vernieuwde energie
-  Massage brengt het lichaam in balans
-  Massage versterkt de zelfgenezende vermogens van ons lichaam
 
Massage is o.a. effectief bij:
Bij stress, spanning en burnout.
Zowel om stress te voorkomen als stress te bestrijden zijn massages perfect. Bij ernstige stressklachten kunnen wij massages combineren met coaching en trainingen.
Als je je weer lekker in je lijf wilt voelen.
Wil je weer goed in contact met je lichaam komen, bewust worden van wat je voelt? Het weer even stil laten worden van binnen? Een massage is weldadig en geeft ondersteuning.
Bij gezondheidsklachten.
Massage werkt helend en versterkt de zelfgenezende vermogens van ons lichaam. Bij veel gezondheidsklachten kan regelmatige massage de genezing bevorderen en klachten verlichten. Overleg wel van te voren met uw arts.
Om  rug-, nek- en schouderklachten aan te pakken.
Spierpijn of spierspanning, spanningshoofdpijn, rug, nek of schouderklachten? Massage zal deze klachten vrijwel altijd verlichten of helemaal doen oplossen. Middels de Dorn methode kunnen er ook op een natuurlijke wijze been, bekken en wervel correcties plaatsvinden.
Als algemene onderhoudsbeurt van lichaam en geest.
Regelmatige massage is wellicht één van de beste onderhoudsbeurten voor je lichaam. Je kan je weer helemaal ontspannen, oude zaken loslaten en massage werkt vitaliserend en versterkt het zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Om weer in beweging te komen.
Moedeloos, het even niet meer zien zitten, geen energie, nergens toe komen. Na een goede massage voel je je vaak weer als herboren.
Ter ondersteuning bij veranderingsprocessen.
Massage vormt een perfecte aanvulling bij veranderings- en bewustzijnsprocessen. Nieuwe vaardigheden geleerd, inzichten ontwikkeld, massage helpt om ze in je leven te integreren.
Om jezelf te verwennen.
Massage is gewoon lekker en ontspannend. Een cadeautje aan jezelf
 
 

 
Soms kan je beter niet masseren.
Tijdens de massage wordt er veel losgemaakt en (aan)geraakt, zowel op het fysieke, als op het emotionele, mentale en zelf spirituele niveau. Vaak worden helingsprocessen opgang gebracht en gifstoffen uit het lichaam verwijderd. Allemaal positieve en ondersteunende effecten. Wel is het van belang om stil te staan bij deze effecten. Voor iemand die gezond is, werkt een massage ronduit positief en ondersteunend. Ook bij vele lichamelijke en of geestelijke klachten is een massage meestal aan te bevelen.
Toch zijn er een aantal klachten waarbij een massage af te raden of niet toegestaan is. Daarom is het altijd van belang om iedere fysieke of psychische klacht voor de massage aan uw masseur te vermelden. Ben je onder behandeling van een arts of specialist, dan eerst met hem/haar overleggen dat je massage overweegt.

Contra-indicaties.
In een aantal omstandigheden kan massage gevaarlijk zijn of averechts werken en masseer ik niet.
- koorts, griep en iedere ziekte die gepaard gaat met koorts, ook lichte koorts
- bij ontstekingen en infectieziekten
- bij aanzienlijke pijnklachten waarvan de oorzaak niet bekend is
- bij algemeen onwel zijn waarvan de oorzaak niet bekend is
- alle besmettelijke aandoeningen
- besmettelijke of onbekende huidaandoeningen
- bij psychische onstabiliteit zoals psychose, schizofrenie ed.
- ernstige aandoeningen zonder toestemming van behandelend arts

Wat melden voor een massage?
Naast de hierboven genoemde omstandigheden zijn er klachten die van belang kunnen zijn en waar bij de massage rekening dient te worden gehouden. Deze klachten dus altijd melden voordat de massage begint. Hernia, multiple sclerose, trombose, spataderen, hartklachten, hypertensie, diabetes, artrose, zwangerschap, osteoporose, whiplash, uitputting, blessures.

Let op!
Bovengenoemde aandachtspunten geven geen volledig overzicht, in geval van twijfel, altijd eerst overleggen. En ben je onder behandeling van een arts, overleg even dat je massage overweegt. Dit overzicht is om je alert te maken, niet om je bang te maken. Ook bij veel van bovenstaande klachten zal een massage vaak ondersteunend werken.
Hoewel massage en healing bijdragen aan heling en een gezond en vreugdevol leven is het wel belangrijk om er bij stil te staan dat ik niet vanuit een medische invalshoek werk. Ik ben geen arts, geen fysiotherapeut of andere genezer. Ik ben een mens die vanuit mijn passie en wijsheid beschikbaar wil zijn. Mijn massages zijn gericht op ontspanning, heling, bewustwording en persoonlijk groei.
 
HeartWise, Langenberglaan 14 Ede
Tel 0318-786130
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu